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夏日兒童便祕增 醫師籲補居家達人水

: 【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】夏日氣溫升，便秘增！書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示，近來天氣炎熱，因便祕問題求診增加約3成。戴季珊提醒，家長應注意孩童每周排便次數是否低於2次、排便時間過久或排便時感覺疼痛、有肛裂出血、糞便呈粗大或顆粒狀。他建議，孩童依年紀應每日喝3-9杯300毫升的水，天氣炎熱出汗多則再增加1杯，若戶外運動應每15分鐘補充水分，應分次飲用，不可一口氣灌入大量水。

「夏季戶外炎熱，經由皮膚流失的水分較冬季多，即使都在冷氣房，也會因空調流失水分。」戴季珊指出，若水分流失量增加，喝水量又不足，倘若未適時補充，易使小便減少，腸道回收水分增加而造成便秘。

至於水該怎麼喝？戴季珊建議，除了從食物獲取水分外，以1杯300毫升的水為基準，1-3歲幼兒須每天飲用3杯，幼兒園與國小低年級4杯，國小中高年級6杯，國高中生每天女生7杯、男生9杯。若天氣炎熱或出汗較多，則須額外多加1杯。當進行體能運動時，每15-20分鐘要補充水分，且應分次飲用，不可一口氣喝大量水，並計算每日總量。他提醒，以補充白開水為主，應避免攝取過多含糖飲料。

戴季珊也提醒家長注意孩子的便秘徵兆：（１）排便次數每周低於2次。（2）久坐馬桶才排便或是排便時疼痛。（3）有肛裂、肛門出血。（4）糞便形狀呈粗大塞住馬桶或是顆粒狀，偶有滲便。至於治療方面，他表示，應在醫師指示下服用軟便劑，同時調整飲食習慣，多補充水分、蔬菜水果，適量運動並練習固定排便。戴季珊說，出現便秘徵兆，應盡早就醫，以免影響生長發育，或是泌尿道反覆感染。

女童遭老師忘車內整日 悶死前痛苦「抓臉撞車窗」

: 一時的疏忽，可能造成永遠的遺憾！在泰國有起女童被活活悶死在車內的事件，近日天氣炎熱，然而老師卻粗心的把孩子忘在車內，女童的臉上有抓痕，和用頭撞車窗的痕跡，可見死前有多麼痛苦，令人看了於心不忍。

綜合當地媒體報導，這名女童今年才5歲，住在泰國坤敬府普帕曼縣，於當地一間托兒所上學，平時他們有專門接送學生的校車，但當天因故無法使用，所以才讓女老師自行開車接送孩子，沒想到粗心的老師卻造成了憾事。

▼（圖／翻攝自臉書?????????? ?????????）

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女老師在案本日刷卡折扣發後情緒受到衝擊，精神不穩定，被送往當地醫院檢查，當局也對她提出過失致死指控，但准許她以10萬泰銖（約新台幣9.2萬元）保釋。女童的遺體已被送回家準備火化，遺憾的是她的母親再傷心欲絕也喚不回寶貝女兒，但堅持會還女兒一個公道。

孩童被悶死在車內的消息頻傳，當孩子不幸遇上了，該如何解決呢？大部分的孩子因為年齡太小還不懂得開門，以致於無法逃離，因此家長更該好好教導自己的小孩打開車門的技巧，車窗也別貼深色的膜，以免沒有人注意到，當孩子已經在車內昏迷的時候，由於分秒必爭，也可以使用破窗的方式，救出心肝寶貝。

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